Pour toi
Retrouve le plaisir de bouger avec des exercices adaptés à ton niveau, sans pression de performance et sans ambiance de gym.
Le club humain-chien à Trois-Rivières
Le rendez-vous que toi et ton chien attendrez toute la semaine.
Rejoins une gang bienveillante pour bouger, rire et progresser avec ton chien, sans devoir choisir entre prendre soin de toi et répondre à ses besoins.
Tous les niveaux sont bienvenus. Aucun contact direct n’est requis entre les chiens.
HoraireLes mardis
18 h 30 à 19 h 30
18 h 30 à 19 h 30
LieuParc Louis-Georges-Dupont
Trois-Rivières
Trois-Rivières
Formule6 rencontres
1 humain + 1 chien
1 humain + 1 chien
Investissement180 $
30 $ par rencontre
30 $ par rencontre
Tu n’as plus à choisir
Ton chien a besoin de bouger. Toi aussi. Mais tes soirées ne durent pas quatre heures.
Après le travail, tu aimerais t’entraîner, sortir ton chien et avoir encore un peu d’énergie pour profiter de ta soirée. Trop souvent, une chose se fait au détriment de l’autre. Ici, les deux besoins se rencontrent dans une activité structurée, accessible et réellement agréable.
Pour ton chien
Offre-lui une dépense physique et mentale dans un cadre encadré, tout en travaillant son attention autour des distractions.
Pour votre duo
Développez votre communication, partagez une expérience positive et repartez avec le sentiment d’avoir accompli quelque chose ensemble.
On vient pour bouger avec son chien. On revient aussi pour retrouver sa gang.
Bien plus qu’un entraînement
Une gang qui te donne envie de revenir.
La motivation est plus facile à entretenir quand des personnes nous attendent, nous encouragent et comprennent notre réalité.
Au fil des semaines, les visages deviennent familiers. On célèbre les petites victoires, on rit des moments moins parfaits et on progresse sans se comparer.
La gang, ce sont les autres membres. Mais c’est aussi toi et ton chien : un duo qui apprend à bouger, à communiquer et à vivre de bons moments ensemble.
- Une ambiance inclusive et sans jugement
- Des groupes assez petits pour recevoir de l’accompagnement
- Des personnes réunies par leur amour des chiens et le plaisir de bouger
- Un rendez-vous social qui aide à sortir de l’isolement
« Nous ne voulons pas que tu te forces à faire de l’exercice. Nous voulons que tu aies hâte d’aller retrouver ta gang avec ton chien. »
Le plaisir crée la constance. La constance crée les résultats.
Une rencontre de 60 minutes
À quoi ressemble ton rendez-vous avec la gang?
La structure varie légèrement selon la météo, le niveau du groupe et les besoins observés. Chaque activité demeure adaptable et chaque duo travaille dans son propre espace.
On arrive et on s’installe
Une courte marche permet de préparer le corps, de laisser les chiens observer l’environnement et de créer une transition avec la journée.
On bouge à son niveau
Cardio, renforcement musculaire et déplacements sont proposés avec plusieurs variantes. Courir n’est jamais obligatoire.
On relève des défis avec son chien
Ton chien pratique l’attention, l’attente, le calme et quelques mouvements simples, pendant que vous apprenez à mieux travailler ensemble.
On repart fier de son duo
On termine avec un retour au calme, des outils concrets et souvent quelques bons souvenirs à raconter avant la rencontre suivante.
Tous les niveaux, pour vrai
Tu n’as pas besoin d’être sportive. Ton chien n’a pas besoin d’être parfait.
Les exercices humains sont adaptés par un kinésiologue. Tu peux réduire l’intensité, marcher plutôt que courir, modifier un mouvement ou utiliser une chaise lorsque cela convient à ta situation.
Ton chien peut avoir besoin de davantage de distance, être facilement distrait ou japper occasionnellement. L’intervenante en comportement canin t’aide à lire ses signaux et à choisir une stratégie réaliste.
- Aucune expérience sportive requise
- Aucun niveau d’obéissance avancé demandé
- Des adaptations humaines et canines selon les besoins
- Une progression axée sur le plaisir, pas la perfection
Une expérience de groupe sans jeu libre entre les chiens.
Le sentiment de communauté se crée entre les humains et au sein de chaque duo. Les chiens n’ont pas besoin d’interagir directement pour profiter de l’activité.
Chiens en laisseChaque chien demeure sous la responsabilité de son humain.
Distances respectéesL’espace est ajusté selon le confort et les besoins des chiens.
Contacts évitésLes rencontres nez à nez et le jeu libre ne font pas partie de l’activité.
Encadrement professionnelUne éducatrice canine et un kinésiologue accompagnent le groupe.
La prochaine gang
Six semaines pour créer une routine que vous aurez envie de garder.
Cohorte du 25 août au 15 octobre
Six mardis consécutifs au parc Louis-Georges-Dupont, de 18 h 30 à 19 h 30.
- Six rencontres de 60 minutes
- Encadrement par un kinésiologue et une intervenante en comportement canin
- Exercices humains adaptables à différents niveaux
- Défis favorisant l’attention et la complicité avec le chien
- Maximum de 15 duos afin de préserver la qualité de l’expérience
- Un humain et un chien par inscription
Les places sont confirmées après vérification des disponibilités et de l’admissibilité du chien à l’activité de groupe.
Est-ce que cette gang te ressemble?
Ce club est probablement pour toi si…
Tu manques de motivation
Tu sais que bouger te ferait du bien, mais il est difficile de maintenir une routine seule.
Tu veux maximiser ton temps
Tu aimerais prendre soin de toi sans sacrifier le temps consacré aux besoins de ton chien.
Tu cherches du plaisir, pas de la performance
Tu veux une activité active, conviviale et accessible qui te donne une bonne raison de sortir.
Questions fréquentes
Ce que tu veux probablement savoir avant de rejoindre la gang.
Est-ce que je dois courir ou être en bonne forme physique?
Non. La course est optionnelle et les exercices peuvent être adaptés. Le kinésiologue propose différentes intensités afin que tu puisses participer selon tes capacités.
Mon chien doit-il être parfaitement obéissant?
Non. Il doit toutefois pouvoir demeurer en laisse et retrouver une certaine attention avec de l’aide, des gâteries ou davantage de distance. En cas de doute, écris-nous avant de confirmer l’inscription.
Les chiens jouent-ils ou se rencontrent-ils directement?
Non. Les contacts directs et le jeu libre sont évités. Tous les chiens demeurent en laisse et chaque duo dispose de l’espace nécessaire pour travailler confortablement.
Un chien réactif peut-il participer?
Possiblement. Cela dépend de l’intensité des réactions, de la distance nécessaire et de la capacité du chien à retrouver son calme. Un échange préalable peut être requis.
Quel âge doit avoir mon chien?
Le chien doit généralement avoir au moins six mois et être capable de participer à une courte marche ainsi qu’à des activités adaptées, sans douleur incompatible avec l’exercice.
Que se passe-t-il s’il pleut ou si la météo est défavorable?
Une pluie légère n’entraîne pas nécessairement l’annulation. Une rencontre peut être reportée en cas d’orage, de pluie importante, de chaleur excessive, de vents forts ou de mauvaise qualité de l’air. Les membres sont avisés avant la rencontre.
Que dois-je apporter?
De l’eau pour toi et ton chien, des gâteries motivantes, un tapis ou une couverture, des sacs pour les déjections, des vêtements adaptés et une laisse d’un maximum de six pieds. Les laisses rétractables ne sont pas permises.
Puis-je participer à une seule rencontre?
Des places ponctuelles peuvent parfois être offertes selon les disponibilités. La formule de six semaines demeure recommandée pour créer une routine et profiter de l’expérience de groupe.
Ta gang t’attend
Prête à retrouver le plaisir de bouger avec ton chien?
Demande ta place dans la prochaine cohorte. Nous vérifierons les disponibilités et communiquerons avec toi pour confirmer que l’activité convient à ton duo.
Demande d’inscription
Parle-nous de ton duo.
Remplis le formulaire ci-dessous. Ta place sera confirmée après vérification des disponibilités et, au besoin, un bref échange concernant ton chien.
